推荐信息:
塑形
频道
您的位置:首页 > 塑形 > 瘦腹 > 正文

拔罐减肚子穴位介绍 教你几招轻松瘦腹

2018-01-09 09:14:27 来源:163女人网 浏览: 评论: [ ]
拔罐减肚子现在已经成为人们喜爱的一种减肥方式,这种方式相比减肥更加方便简单,只需要通过几分钟的拔火罐,就能达到减肥的目的,因此,很多人都喜欢上了拔火罐1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m

  别看拔火罐只是把罐子盖在身体上就可以了,其实,这其中是很有讲究的。比如,我们需要对肚子进行拔火罐,减掉肚子内部的油脂,就需要了解肚子上的分布,这样才能起到对症下药的作用EuX。我们的肚子穴位有很多,也各自发挥着不同的作用,如果拔火罐的时候拔错了位置,那就很可能会起到反作用,甚至会引发身体的不适。

  中脘穴位于肚脐上方一分米处,这个穴位与我们的消化系统息息相关,在这个穴位上拔火罐,能起到促进消化的作用,也有利于我们排泄1.6.3.女.人.网。带脉穴位于腹部两侧,这个穴位能够起到促进全身新陈代谢的作用。气海穴位于肚脐下面大概5厘米左右,具有保暖的功能,这这个穴位上拔火罐能起到凝血,活血养颜的作用1~6~3~女~人~网。像这类穴位还有很多,我们需要多了解。

  很多者都喜欢通过拔火罐来减肚子,但是,长期依靠这种方法来减肥是不科学的,拔火罐也有其自身的弊端1+6+3+女+人+网。拔火罐的原理其实就是通过压强把体内的废物通过毛孔血管排出,但久而久之,我们的毛孔会受到废物的堆积而堵塞,从而会引发一些疾病,所以,我们要减肥还是要通过运动。

  其实运动也不是个难题,只是看个人是否能坚持下去推荐www.163nvren.com。想要的减肥的话就需要每天坚持运动,即使是短暂的运动时间,也会有很好的,所以,坚持运动很重要。

推荐信息:
>>> 跑步减肥多久会有效果 正确跑步瘦成闪电不是梦
>>> 韩媒评选整容最多的女星 第一名居然是她!
>>> 怎样跑步能瘦大腿最有效 轻松还你瘦美大长腿
>>> 白醋全身美白法有哪些 教你如何用白醋美白
>>> 皮肤上长小疙瘩怎么办 这几招你一定要学会

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明163女人网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

热门标签最新更新随机推荐

全身细臂丰胸美臀

  • 倒立俯卧撑的好处有哪些 这些你不容错过

    倒立俯卧撑的好处有哪些?首先它可以促进我们血液的流通帮助瘦身,女生多些练习可以促进盆腔器官的新陈代谢。多些练习倒立俯卧撑还能帮助我们延缓衰老,锻炼我们的脑力。我们都知道练习俯卧撑能够有效的增加臂力,那你们知道练习倒立俯卧撑的好处是什么?首先练习倒立俯卧撑能够促进我们的血液流通,帮助减去腿部多余的脂肪从而保持较好的身材。如果女生练习倒立俯卧撑可以使我们的血液回流,能够给盆腔和小腹带来充足的供血和营养

  • 形体舞蹈如何塑造身形 健身小技巧介绍

    随着时代经济的发展,更多的女性更加的注重形体的训练。通过形体训练不仅可以让我们的身材看起来更加的匀称而且还可以提升女生整体的气质,教你如何塑造曼妙身段。形体舞蹈是一个集形体和舞蹈动作为一体的舞蹈训练。它有塑形,塑腰塑腿等等功能,能让人在安静,优美的音乐中感受自我,陶冶情操。形体是什么?形体是指人在头部,四肢,躯干以及面部表情的合适的配合下展现自我的曲线美,姿态美等等是与内部情绪相呼应的统一的融洽的

  • 练瑜伽多久身体才柔软 摆脱僵硬你需要持之以恒

    对于女性来说,瑜伽是特别盛行的一项运动。有人练瑜伽为减肥,有人想要塑形体,还有一些人,希望身体能够更加柔软。身体软硬度不同,变柔软的时间跨度肯定会有所区别。提起瑜伽,大家都不陌生。它是一种非常风靡的运动,可以减肥塑形,还可以使身体慢慢变得柔软。随着年龄增长,身体的柔软度会逐渐下降,尤其是18岁之后,身体发育成熟,想要使身体柔软,变得异常艰难。瑜伽属于全身运动,主要通过拉伸韧带的方式,来锻炼全身的肌

  • 提高弹跳力需要练深蹲吗 这些动作你都用得上

    在日常生活中,我们经常都会用到弹跳力,比如打篮球、踢足球等运动。有些人弹跳力好,有些人的弹跳力却很差,这不仅和基因有关,也和个人的锻炼情况有关。弹跳力是体现人们身体机能非常重要的一项指标,它反应的不仅是腿部肌肉的力量,还是全身肌肉的总体水平,和个人的爆发力也有很大关系。每个人的爆发力都不同,但是它的大小也是通过全身肌肉的协作程度得以体现的。很多人都注重对自身弹跳力的训练,尤其是一些爱好运动的人,因

  • 腋下脱毛的办法有哪些 让你不再尴尬遮毛

    在夏天的时候穿上无袖裙应该是所有女孩子都会开心的事情吧!但是穿上美丽的无袖裙意味着我们要漏出我们的胳膊,而如果我们的腋下有着黑色的毛发的话,就会非常的尴尬了!如果腋下长毛的话,要怎么样把它去除掉呢?今天就由小编为大家带来几个去除腋下的毛发的办法吧,帮助你做一个无毛的美人。其实腋下长毛是一件很正常的事情。我们在小的时候腋下光溜溜的,是因为我们腋下的毛囊还没有发育成熟。等我们长到一定的年龄了,特别是进

  • 女性完美身材脖子比例 怪不得她们怎么穿衣都好看

    颈部线条的比例和腿部、手臂一样重要。很多人穿高领的上衣或者一字领的上衣不好看,很大一部分原因就是颈部的线条不够完美。下面为你介绍什么样的比例才是好看的。高领毛衣和围巾是冬季颈部保暖的必备武器之一,但是也有很多人认为自己穿领子高的上衣并不好看,这就是颈部和身体的比例不协调的原因。我们通常是脖子短的人穿高领上衣不好看,但如果脖子过长也一样不好看,说明脖子的长度是有一定的比例的,符合这个比例看上去就是美

  • 形体训练基础动作有哪些 你练习过吗

    现在的人越来越追求形体美了。形体美是需要通过运动来塑造的。形体美的人身材都是非常标准的。今天就来了解一下形体训练的几个基本动作,让你能够快速塑造好身形。现在爱美的人可以说是越来越多了,他们爱美的方式也是多种多样。爱美的范围是非常广泛的,有的人喜欢将自己的脸打扮很漂亮,有的人却更注重形体的塑造。形体美是美的整体体现,所以,今天我们就来了解一下形体美。让你能够拥有好身材,让自己的身体变得更加匀称更加标

  • 蹲马步的好处有哪些 长期坚持具有神奇效果

    长期蹲马步,可以使人体内脏得到特殊的锻炼,其功能将得到改善,从而使体内气血平衡,内气充盈,内分泌功能增强。下面我们来详细的介绍蹲马步的好处吧!说到蹲马步,可能不少朋友会说:那不是功夫片里才有的动作吗?现在谁还去蹲马步啊?其实,马步作为功夫的一种,还是被很多人喜欢和接受的。如果你能正确的践行蹲马步的姿势和要点,长期坚持下来会有意向不到的收获的。下面,我们来详细介绍一下蹲马步的好处,或许能激发你的兴趣

  • 女生怎样练好身材 仅仅减肥是不够的

    女性要想拥有一副好身材不仅仅需要减肥,更重要是塑形,首先需要的就是保持运动。那么运动当中塑形效果比较好的有哪些呢?今天我们先了解一下跑步、瑜伽和力量训练。对女性来说,拥有一副好身材和拥有一张永不衰老的脸蛋一样重要,不过如何才能练就一副好身材呢,毫无疑问就是保持运动。不过很多小仙女们一提起运动就会想到壮硕的肌肉,很怕自己会练成那样的身材,其实有很多适合女性的运动,能帮助大家成就一副好身材。首先就是跑

  • 减肥快招瘦腿瘦肚子 小方法教你逆袭水桶腰

    谁都希望自己的身材苗条,穿什么衣服都好看,但减肥的过程都苦不堪言。总感觉节食太饿,运动太累。今天就教你简单快速的瘦身方法,让你轻松瘦腿、瘦肚子!首先睡觉之前尽量不要喝水,以防第二天皮肤发生水肿。白天可以多喝水,这样能有饱腹感,不至于吃太多的食物,晚上少喝水。这样对减小肚子有很明显的效果哟!晚餐尽量选择清淡易消化的食物,不用“过午不食”。吃一些苹果,蔬菜沙拉即可。过了晚上七点之后,就不要吃太多的膨化